Telewerken verhoogt de arbeidsvreugde en vermindert stress. Dit zeggen onderzoekers in het vakblad Journal of Applied Psychology. Het belangrijkste voordeel van werken vanuit huis is dat werknemers meer controle krijgen over hoe ze hun werk doen en indelen. Telewerken heeft hierdoor niet alleen een positief effect op de arbeidsvreugde, maar het zorgt ook voor een betere balans tussen werk en familie waardoor stress afneemt. Een ander belangrijk voordeel is dat het beter is voor het milieu.