Tweederde van de IT-managers ligt 's nachts wakker door bezorgdheid over het werk. En zij zijn niet de enigen. Zestien procent van de lezers van Management Team piekert 's nachts over de werksituatie. 53 procent ligt daar soms wakker van, 30 procent slaapt elke nacht uitstekend. Gelukkig voor de slapeloze manager valt er genoeg te doen tegen slapeloosheid.
Dr. Winni Hofman, universitair docent aan de UVA, deed onderzoek naar slaap en slapeloosheid en heeft een aantal tips voor de slapeloze manager.
