Uitstelgedrag werkt stress in de hand. U hikt vast ook wel eens tegen een klus aan die als een zwaard van Damocles boven uw hoofd hangt. Is het dan niet erg verleidelijk om de boel voor u uit te schuiven en eerst wat anders te gaan doen? Zonde, meent Heidi Does, Slow Working trainer van doesmindful.nl. Want de verleidingen van koffie, email, whatsapp en games als Wordfeud slokken al gauw gemiddeld zo’n twee uur werktijd per dag op.
