Als er bij u sprake is van ‘burn-out’, ontstaat er vaak enorme schaamte over uzelf en over de situatie waarin u beland bent. Voorheen kon u alles en nu hebt u het niet meer in de hand. U hebt geen controle meer en dat is zwak. Nell van de Ligt van Ligtpunt gaat hieronder in op het verband tussen schaamte en burn-out.