12 mei 2020 -
Wegens de actuele gezondheidscrisis is thuiswerken een must geworden. Thuiswerken is een trend die al jaren in opkomst is en naar verwachting blijft stijgen. Je wilt dezelfde progressie maken als tijdens een dag op kantoor. Hoe je dat zo optimaal mogelijk doet, lees je in dit artikel!
1. Frisse neus
Een frisse neus tussen het werken door, zorgt voor een maximaal behoud van concentratie en productiviteit. Klap dus tijdens je tijdens je thuiswerkdag je laptop een half uurtje dicht en ga aan de wandel. Neem je lunch mee naar buiten en ga een blokje om. Zo kun jij het tweede deel van je werkdag met volle moed en concentratie beginnen.
2. Afstandscommunicatie
Waar je op kantoor in korte lijnen en snel kunt communiceren, ligt dat met thuiswerken iets anders. Je kunt thuis niet even snel langslopen met een vraagstuk. Zorg hierom dat de gehele organisatie aanwezig is op een vast medium. Goed werkende communicatiemiddelen zijn Slack, Zoom of Skype. Hiermee kun jij je collega’s ieder moment van de dag bereiken en zij jou.
3. Kantoorritme
Het is erg verleidelijk om later te beginnen en ’s avonds nog wat langer door te gaan. Dit is een afrader! Door het kantoorritme vast te houden krijgen je hersenen een seintje van regelmaat en word je minder snel afgeleid. Kleed je daarnaast hetzelfde. Je hersenen associëren je kleding met gevoelens. Die fijne trainingsbroek en comfortabele trui geven je een lui gevoel.
4. Werk en privé gescheiden
Even werken, wat doen in het huishouden en vervolgens weer doorwerken. Werk en privé liggen enorm dicht bij elkaar bij het thuiswerken. Deze twee zaken door elkaar halen, zorgt ervoor dat je beide taken niet effectief uitvoert. Je kunt dit scheiden door een thuiswerkkantoor te maken.
5. Arbo-technisch
Kies er dus voor om een thuiswerkkantoor te creëren. . Op kantoor moet je je aan allerlei wet- en regelgeving houden wat betreft je werkhouding. Doe dit thuis ook! Zorg voor een prettige werkplek met verstelbaar bureau en afstelbare bureaustoel. Dit weerhoudt je van rug- en nekklachten
6. Kantoor inrichten
Een goed gestyld kantoor resulteert in een hoop motivatie en creativiteit. Laat je inspireren via Google en Pinterest. Daarnaast is het essentieel om voldoende daglicht te verwelkomen. Een duistere kamer geeft je hersenen een slaperig gevoel. Het is vanzelfsprekend dat je andere gordijnen koopt dan badkamer raambekleding of raamdecoratie schuifpui. Ga voor een mix tussen privacy en lichtinval met bijvoorbeeld houten jaloezieën.
Haal het maximale uit je thuiswerkdag. Met deze tips werk jij geconcentreerd en gemotiveerd thuis!
