4 september 2013 -
Tegenwoordig hoort men bijna niet anders dan: ‘Volg uw passie, dan komt het vanzelf goed.’ Het lijkt net alsof passie garant staat voor succes, maar er schuilt ook gevaar in werken met passie. Als u vast loopt in uw werk en u weet niet precies wat u wilt met uw leven en/of uw werk, dan leest men juist vaak teksten die schreeuwen: ‘Weet wat u wilt’ en ‘Zoek uw passie’. Hieronder gaat Nell van de Ligt van Ligtpunt.nl op dit onderwerp in.
Werken met passie is werken met hart en ziel, werken met een zekere bevlogenheid. Passie daar wordt men warm van, wordt men door geraakt en sluit vaak aan bij uw talenten. Passie zorgt ervoor dat u zin krijgt en plezier houdt in uw leven en in uw werk. Het zorgt tevens voor inspiratie en motivatie. Met behulp van passie krijgt u vleugels; u zit vol energie, verzet bergen met werk en uw stressbestendigheid neemt toe. Daarnaast neemt u kans op ziekte af, want u bent gelukkiger en heeft voldoening in het leven. Kortom, passie geeft uw leven meer inhoud en betekenis.
Passie = gezond?
Dus vol passie aan de slag gaan op het werk is gezond? Ja, het geeft inderdaad belangrijke positieve dimensies aan uw (werkend) leven. Gepassioneerde mensen geven zelfs een positieve impuls aan anderen, want passie werkt aanstekelijk. Bedrijven zijn vaak ook op zoek naar gepassioneerde medewerkers, die zorgen immers voor een positief bedrijfsimago en een hoge klanttevredenheid.
Joris (35), docent: ‘Ik deed mijn werk met veel passie. Ik genoot ervan, was onuitputtelijk en voelde me haast onaantastbaar in mijn werk. Ik ging helemaal op in mijn werk en heb jarenlang met plezier voor de klas gestaan. Mijn inzet werd door het hele team gewaardeerd en gerespecteerd. Op die manier was ik van waarde voor de school. Dit ging jarenlang goed, totdat ik op een gegeven moment mij minder betrokken voelde bij de leerlingen. Vervolgens moest ik mij echt naar het werk toeslepen. Door die tegenzin raakte ik al snel oververmoeid en schoot ik in een burn-out.’
Valkuil
Maar passie heeft ook een andere kant, zoals hierboven staat beschreven. De meeste burn-outs ontstaan namelijk bij mensen die werken vol passie. Zo ook Joris, zijn passie werd zijn neergang. Een van de persoonlijkheidskenmerken van medewerkers met een verhoogd risico op een burn-out, is dat ze werken met hart en ziel.
De voornaamste valkuil bij passie is dat men steeds maar doorgaat en zichzelf niet voldoende begrenst. Men gaat zo op in hun passie, dat andere behoeftes minder belangrijk lijken te zijn. Vaak worden taken niet gedelegeerd, omdat men het liever zelf doet en het niet uit handen wilt geven. Gepassioneerde mensen nemen daarom steeds meer taken op zich.
En zo glijdt men steeds dieper weg in de valkuil van hun passie. Uw passie wordt uw neergang; uw weg naar een burn-out. U werkt immers te hard en u gaat voortdurend over uw grenzen. Tenslotte verliest u uzelf. U wordt oververmoeid en krijgt mogelijk zelf last van burn-outklachten.
Vijf tips om op gezonde wijze om te gaan met uw passie
• Volg uw passie. Dat is gezond en maakt u gelukkig. U bent geïnspireerd en gemotiveerd, een geweldige basis voor uw werk en leven.
• Maak bewust tijd voor rust en ontspanning. Neem voldoende pauzes tijdens uw werk. Ook al denkt u dat u ontspannen met uw passie bezig bent en bent u niet moe te krijgen. Uw lichaam en geest willen namelijk wel op tijd rust, ontspanning en afleiding. Regelmatig afstand nemen van uw passie houdt u bovendien ook scherper.
• Delegeer. Houd u bij uw eigen werkzaamheden en geeft taken uit handen wanneer dat mogelijk is. Vertrouw op anderen, ook al werken zij niet op uw manier
• Stop tijdig uw werkdag. Maak er geen gewoonte van overuren te draaien omdat u lekker bezig bent.
• Maak tijd voor relaties. Vergeet uw dierbaren niet, omdat u bezig bent met uw passie. U hebt immers ook relaties nodig om gelukkig te zijn.
Kortom, behoudt uw passie, maar voorkom dat het uw neergang wordt. Voorkom tekenen van oververmoeidheid of een burn-out. Let op, ook passie vraagt om zelfreflectie, sturing en balans.
Wie zich met passie kan overgeven aan de dag is een gezegend mens.
Vol passie en vuur is vaak ook vol snelheid.
Vergeet niet om je heen te kijken wat voor moois je allemaal aan het doen bent. Vergeet ook niet even te vertragen en de beloning voor je inspanning te voelen
