Vraag "Gelukkig hoef ik niet vaak voor een grote groep te spreken, maar toch wel drie keer per jaar. Een presentatie geven gaat me sowieso niet goed af, maar de nervositeit begint al een maand van te voren. Ik maak me vooraf al druk en dat verpest mijn werkbeleving. Ik vind mij werk leuk, maar deze momenten leveren me veel spanning op. Hoe ga ik hiermee om?"
Antwoord van Asha Kalijan
Het is een feit dat spreekangst veel voorkomt. Het probleem wordt vaak onderschat. Daarbij komt dat veel mensen het probleem niet kunnen relativeren, maar zelf groter maken, waardoor de druk en angst toeneemt.
